Kako poboljšati kosu kod kuće: 10 načina popularnih recepata

Objavila Irina Luneva Datum 25. svibnja 2016

I zašto ova kapriciozna kosa nije dovoljna? Prati ga skupi šamponi, maziti s hranjivim maskama, obojiti dokazanim spojevima i odrezati najnovijom tehnologijom. I kovrče i dalje gube sjaj dan nakon posjeta salonu, guranje, lomljenje, padanje i cijepanje.

Kovrče se podijele i pogledaju

I kako poboljšati stanje kose u takvoj situaciji?

Morat ćemo pogledati svakodnevni proces njege kose na nov način.

Zašto standardne procedure i alati ne pomažu?

Ako žena ne propusti priliku da napravi ljekovite i hranjive maske, ne zloupotrebljava alate za styling, koristi sušilo za kosu iznimno rijetko, ali ne radi poboljšanja strukture kose, treba tražiti razloge iznutra.

Stanje kože, noktiju i kose izravno je povezano s općim stanjem tijela.

Sljedeći čimbenici će negativno utjecati na ljepotu niti:

  1. nedavna bolest,
  2. dugotrajnu uporabu lijekova
  3. neuspjeh unutarnjih organa, kao što je štitnjača,
  4. Nova dijeta, koja je odlučila pokušati bez savjetovanja s liječnikom,
  5. produljeni stres.

Ako je jedan od gore navedenih razloga takav, trebate ukloniti ovaj nadražaj ili izgladiti njegove učinke. Zapamtite, medicinske probleme treba riješiti zajedno sa svojim liječnikom.

Kako dobiti pametnu kosu i za odrasle i za djecu

Klimatske promjene: početak hladnog vremena, izlet na more, dugotrajan boravak na suncu, također uzrokuju pogoršanje izgleda kose.

Valja pažljivo pogledati i analizirati svakodnevne rituale:

  1. da li dobro pereš kosu
  2. kako se kosa suši nakon pranja,
  3. što češljevi leže u zrcalu.
  4. Što je danas doručak?

10 jednostavnih savjeta za poboljšanje stanja kose kod kuće: uzimanje vitamina, proizvoda s korisnim svojstvima i još mnogo toga

  • Prehrana za kosu i vlasište daje masku vlastite izrade. Lako ih je kupiti u trgovini, ali u hladnjaku se nalazi gotovo sve što vam treba.
Jaje je čest sastojak u ljekovitim maskama, a med, konjak ili ulje čičaka koriste se u parovima.
  • Masaža nije uvijek salonska usluga. Jednostavne tehnike samo-masaže pomažu u postizanju željenih učinaka: poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi, smanjuju napetost. Hranjive tvari iz balzama i kozmetike nakon i tijekom masaže intenzivnije se apsorbiraju.
  • S pokretima koji pokreću kožu, kao da je guraju, možete masirati leđa glave i čela u krug. Palac gore dok leži iza ušiju. Ravni i kružni pokreti trebaju trljati kožu glave, krećući se od čela prema stražnjem dijelu glave.
To nije samo koristan, već i vrlo ugodan postupak.
  • Revizija češlja. Četke za kosu s prirodnim vlaknima - dobrodošli gosti na toaletnom stolu. Oni ne elektrificiraju kovrče, ali kada ih kupite, morate ih držati rukom - takav češalj ne bi trebao probosti kožu. Zubi trebaju biti zaobljeni, oštri i tanki, neka ostane na polici. Metalni češljevi - gluposti, ne bi trebali biti u arsenalu modnih žena.
Nakon pranja češljajte kosu drvenim češljem s oskudnim zubima
  • Kovrče kad su vlažne osjetljivije su od suhih. Balzam pomaže izbjeći zabunu. Crest provodi od korijena do savjeta.
  • Dodatni unos vitamina je dobar, ali zdrava hrana će osigurati esencijalne elemente u tragovima i minerale bez uzimanja dodataka prehrani. Vaša kosa će vam se svidjeti ako na stolu postoje mliječni proizvodi, masna riba, jaja i žitarice. Ako kosa ispadne, dodajte crveno meso, grah i jagode na gore navedeni popis. Plodovi mora i ostriga bore se s tuposti, morski algi i svježi sir pridjet će sjaj.
  • Voda treba piti što je više moguće.
Čak i korisni prirodni sokovi neće zamijeniti tekućinu koja daje život.
  • Poboljšajte kosu na glavi pomoći će vam nova frizura! Podijeljeni krajevi formiraju se konstantno, ako se režu, situacija će se dramatično promijeniti.
  • Sušilo za kosu i ionizacijska funkcija - dobra akvizicija. Ali čak ni to ne treba često koristiti. Osušiti kosu ručnikom, iako duže, ali sigurnije za kosu.
  • Prhut je sam po sebi neugodan i također je znak bolesti skalpa. Konzultacija s trihologom i specijalnim proizvodima s cink pirionom riješit će problem.
  • Mezoterapija će pomoći u poboljšanju kvalitete kose. Metoda je kardinalna, ali učinkovita. Aktivne tvari se ubrizgavaju pomoću mikroigle na korijen kose. Tečaj se sastoji od 10 - 15 postupaka.

Jaje za bilo koju vrstu kose pa čak i tanku

Jaja - skladište hranjivih tvari za bilo koje vrste kovrča. Proteini se dodaju maskama za masnu kosu, a žumanjak se dodaje formulacijama za suhu kosu. Cijelo jaje se koristi za kovrče bez izraženih problema. Dodajte ovom kokosovom, čičak i ricinusovo ulje u jednakim omjerima (žličica je dovoljno).

Glavne komponente mnogih maski

Miješana masa se protrlja u vlasište i širi se kroz kosu. Nakon pola sata možete isprati masku šamponom.

Med (1 ml), žumanjak, banana i pivo (100 ml) miješaju se miješalicom. Nanesite na kosu i ostavite pola sata. Sjajna sjajnost.

Senf potaknuti rast

Senf stimulira folikule kose, pomaže brže rastu kose. Čajna žličica suhog začina se melje u toploj vodi do kaše, pomiješa se s istom količinom šećera i biljnog ulja, doda se žumance. Za 15 minuta, kosa s maskom prekrivena celofanom i ručnikom, zatim je oprana.

Maska od soka od aloe i luka, čičak ili bademovo ulje i med će vratiti uvojke

Svi sastojci se uzimaju u jednakim količinama, a samo se juha od čička uzima u dva dijela. Masku držite sat vremena pod ručnikom, a zatim isperite.

Ručno izrađeni šamponi bit će različiti od onih koji se nude u trgovini. Ali korisna svojstva u njima su često veća. Kruh raženog kruha mora biti oguljen i pokriven kipućom vodom u posudi od emajla. Za krhke suhe kose, sastav mora biti dopunjen mekinjama (200 g), masnu kosu će staviti u red kefir - 90 ili 80 ml. Čarobni lijek treba stajati dva dana, zatim masirati masu i nanositi masažnim pokretima na kosu navlaženu vodom.

Potrebno je odabrati kozmetiku za poboljšanje kose, uzimajući u obzir vrstu kose i životne uvjete. Pod zrakama žarkog sunca potrebna su sredstva s visokom razinom UF zaštite. Vosak, bjelančevine i glicerin zajedno sa silikonom vraćaju strukturu kose, stoga, da bi vratili kovrče, trebali bi ih tražiti među komponentama. Ljepota vaše kose je isključivo u vašoj moći, odabirete prirodne lijekove, a divljenje izgleda neće vas čekati.

Svi materijali dostupni su za pregled. Prije korištenja preporuka koje se odnose na zdravlje vaše kose, preporučujemo da se konzultirate sa stručnjakom. Korištenje materijala dopušteno je samo uz aktivnu hipervezu na stranicu.

Kako poboljšati stanje kose

Najčešći problem s glavom je perut. Rješenje svakog problema treba započeti utvrđivanjem uzroka njegovog nastanka. Uzroci peruti mogu biti mnogi, kao što su glave glave, smanjeni imunitet, nepravilno pranje kose, loša ekologija i mnogi drugi čimbenici, kao i nedostatak vitamina.

Da bi kosa bila snažna, zdrava i lijepa i izgledala je uredno i zdravo, potrebna im je pravilna prehrana. Prije svega, kosa treba sljedeće B vitamine:

- tiamin (B1), - riboflavin (B2), - nikotinska i pantotenska kiselina, - biotin (B7), - piridoksin (B6), - inozitol (B8), - cijanokobalamin (B 12), - folna kiselina (B9). Vitamini iz ove skupine odgovorni su za rast kose, a sadržani su u sljedećim proizvodima: krumpir, grah, heljda, orašasti plodovi, suho voće, jaja, govedina. Također u mnogim povrće: krastavci, rotkvice, mrkva, zeleni luk, krumpir. Vitamin C, koji se nalazi u morskom krastavcu, ribizlu, šipku, peršinu, kopru, cvjetači i crvenom papriku, pomoći će spriječiti gubitak kose. Uzrok gubitka kose može biti nedostatak vitamina A.

Da biste poboljšali stanje kose, morate jesti ispravno, odabrati pravi proizvod za njegu kose i koristiti maske za kosu koje su bolje za domaću kuhinju. Odaberite ispravan češalj, (po mogućnosti drveni), trebao bi biti s blagim naporom, kako ne bi oštetio vlasište. Obavezno učinite masažu glave - to će osigurati dobar protok krvi u glavu.

Kako poboljšati stanje kose

Kakva će maska ​​poboljšati stanje kose?

Kako poboljšati stanje kose?

Vlasnici zdrave kose znaju da je teško pratiti stanje njihove kose. Za sveobuhvatnu njegu trebate:

- pronađite pravi šampon koji odgovara vašem tipu kose,

- redovito nanositi hranjive i hidratantne proizvode na kosu,

- nakon svakog pranja, kose kose treba kondicionirati;

- češalj za kosu s rijetkim zubima,

- sušite kosu sušilom za kosu samo u slučaju nužde,

- hidratizirati kosu s eteričnim uljima,

- smanjiti savjete svaka tri mjeseca,

- piti do 2 litre vode svaki dan.

Ako slijedite ove preporuke, kosa će rasti sjajna, svilenkasta i elastična.

  • masku od aloe. Ova biljka ima hidratantni učinak. Aloe pomaže obnoviti strukturu kose, sprječava suhoću i lom. Za kuhanje miješati 2 žlice. l. Aloe pire s 2 tsp. med i 10 kapi ulja čička. Nanesite masku na punu duljinu, isperite s dodatkom šampona nakon 40 minuta,
  • medna maska Med može učiniti kosu svilenkastom i sjajnom. U jednakim omjerima pomiješana 2 žlice. l. med i 2 žlice. l. izvarak čičara i koprive. Nakon nanošenja, uklonite kosu ispod plastične kapice. Isperite nakon 30 minuta
  • maska ​​čičak i maslinova ulja. Ovaj recept je pogodan samo za one koji ne pate od masne kose i peruti. Formulacija ovog alata je miješanje 1 tbsp. l. ulje čičaka s 1 tbsp. l. maslinovo ulje i pileći žumance. Nanesite homogenu masu na kosu, utrljajući je masažnim pokretima u vlasište 40 minuta. Isperite, dodajte šampon,
  • masku od limuna Pomoći će poboljšati stanje kose koja brzo raste. Za kuhanje miješati 2 žlice. l. sok od limuna s 10 kapi ulja čajevca i 1 tbsp. l. med. Nanesite na cijelu dužinu. Nemojte ispirati 20-30 minuta. Ova maska ​​je prikladna za lagani tip kose, jer malo posvjetljuje.

Umjesto predgovora

Stalna kemijska ili termička izloženost ni na koji način ne pridonosi poboljšanju stanja kose. Naprotiv, uništavaju strukturu, suše savjete i negativno utječu na cjelokupno stanje vaše kose.

I što da radimo? Ne možete zabraniti biti lijepi i nitko vas ne može odvratiti od novog modernog stila. No, važno je zapamtiti da je u takvim stvarima dobra mjera, osim što ne možemo zaboraviti na pravilnu njegu za kovrče.

O tome ćemo upravo govoriti danas. U ovom članku možete pronaći učinkovite recepte, kako poboljšati izgled kose, kao i najbolji način za brigu o njima.

Vrijedi se pripremiti za činjenicu da vaše kovrče za tjedan neće postati glatke, bujne i guste. Trebat će vam malo više strpljenja i truda, ali rezultat će svakako biti vrijedan truda.

Nije dovoljno samo dovesti kosu u red, morate znati kako se pravilno brinuti za njih, kako ne biste ponovili iste pogreške. Više o ovome ispod.

Integrirani pristup - vaš najbolji prijatelj u njezi kose

Top 10 načina za poboljšanje kose

Ako još uvijek ne znate kako poboljšati kvalitetu kose - sljedeći popis je za vas.

  1. Izvodimo masažu glave.

Da biste izvršili ovaj postupak, možete se obratiti specijalistima u kozmetičkim salonima ili sami to učiniti kod kuće. Ne možete preuveličavati pozitivan učinak masaže na stanje kose.

Masaža glave provocira protok krvi u glavu i oksidira folikule kose

Ovaj postupak uvelike poboljšava cirkulaciju krvi i aktivira stimulaciju rasta kose. Također će vam pomoći riješiti se umornih osjećaja i glavobolja.

Ovdje su neke jednostavne, ali ne manje učinkovite načine za provođenje masaže.

  • Utrljajte vlasište svim prstima u smjeru od čela do potiljka. Najprije izvedite nekoliko izravnih pokreta, a zatim idite na kružno kretanje. Počnite od sredine čela, a zatim se približite sljepoočnicama.

Potrebno je izvesti 10-15 pokreta.

  • Stavite prste iza ušiju. Kružnim pokretima zgnječite vlasište prema parijetalnom području. Ponovite vježbu, tek sada idite od čela do glave.

Obavite postupak 3 - 5 puta.

  • Provedite pomicanje pokreta vlasišta s čela na potiljak, a zatim lijevu ruku.

Glavni smjerovi masaže glave

Preporuka! Masažu vlasišta treba obaviti masažom i “guranjem” pokreta kože.

  1. Uravnotežena prehrana.

Bez obzira na to koliko već govorite o prednostima pravilne prehrane, u ovoj top-10 to se ne može propustiti. Uostalom, većina korisnih vitamina koji doprinose, između ostalog, brzom rastu i jačanju kose, ulaze u naše tijelo upravo s hranom.

Ako imate problema s kosom, glavni vitamini su A, B5 i B6, kao i hranjive tvari u obliku cinka, bakra, selena i željeza.

Kudryamu je također potrebna dobra prehrana.

Većina njih sadržana je u:

  • riblje proizvode
  • jaja,
  • mliječni proizvodi,
  • žitarica.

Cijeli popis trebao bi biti temelj vaše redovite prehrane.

  1. Jedan od važnih aspekata poboljšanja kose na glavi je pravi izbor češlja., Trebao bi obratiti posebnu pozornost. Kada kupujete češalj, obratite pažnju na mekoću njezinih čekinja - ona ne bi trebala probadati ili grebati glavu.

Pravilan izbor češlja pomoći će vam da vaša kosa bude zdrava

Ovo nije stavka za spremanje. Najčešće se preporuča odabrati češljeve s prirodnim vlaknima, oni će ukloniti kosu od elektrifikacije i očistiti ih od prašine.

Preporuka! Drveni češljevi i plastične četke s debelim i zaobljenim zubima smatraju se vrlo korisnima.

  1. Nemojte žuriti da odmah češljate svoju mokru kosu, cijepajući cijele grozdove od njih, Mokre su kovrče vrlo osjetljive na oštećenja pa ih morate pažljivo obraditi.

U takvim slučajevima, poželjno je koristiti drvene češljeve s oskudnim zubima i tek nakon što se kosa osuši malo prirodno.

  1. Pijte puno vode., Dehidracija ni na koji način ne doprinosi lijepom izgledu vaše kose.

Nedostatak vode u tijelu može uzrokovati tupost i gubitak kose

  1. Oštećena kosa i rascjepkani krajevi - prizor vrlo nepristran, Oni čine vašu sliku neurednom i nedovršenom. Stoga, ne zaboravite svaki mjesec kontaktirati frizer s zahtjevom za rezanjem vrhova ili odrezivanjem viška.
  2. Prhut je dugo bio jedan od najčešćih problema s kosom. Takav "snijeg" na glavi može pokvariti dojam čak i najljepše frizure. Koristite posebne šampone i balzame za borbu protiv ove bolesti.

Prhut je neugodan fenomen koji treba ukloniti.

  1. Ako nemate vremena i prilike da osušite kosu na prirodan način - ne možete bez sušila za kosu, Pokušajte odabrati uređaje s posebnim ionizatorima koji neutraliziraju štetne učinke vrućeg zraka na kosu.
  2. Jedan od najradikalnijih načina za poboljšanje kvalitete kose su posebne injekcije, tijekom kojih se aktivna tvar isporučuje izravno u folikule kose., Ovaj se postupak naziva mezoterapija.

To bi trebalo provoditi samo iskusni majstor, nažalost, ne mogu svatko priuštiti takve injekcije. Njihova cijena je prilično visoka.

Mezoterapija - brza dostava vitamina u folikule

  1. I posljednji, ali ne i manje učinkovit način za poboljšanje izgleda vaših kovrči - biljnih maski za kosu. Barem jednom tjedno, prepustite se kosi vitaminima i blagotvornim tvarima koje se nalaze u takvim maskama.

U nastavku navodimo najpopularnije recepte koji će vam pomoći da učinite kosu gustom i sjajnom.

Maske poboljšavaju izgled kovrča

Ljekovita moć prirode

Možete lako i brzo pripremiti hranjive maske za kosu vlastitim rukama od onoga što je pri ruci - to ih neće učiniti manje učinkovitim i korisnim. U kombinaciji s masažom glave, postat će još učinkovitiji.

Koristite sve darove prirode za brigu za svoj izgled.

Medene maske za kosu

Jedan od najpopularnijih sastojaka maski za učvršćivanje kose je med.

Počnimo s receptom na temelju njega.

  • 300 g cvjetova kamilice ulijte 500 ml kipuće vode i pripremite juhu. Nakon što ga morate ohladiti, procijedite i pomiješajte žlicu tekućeg meda.

Nanesite smjesu na opranu kosu, pričekajte pola sata, a zatim je samo operite.

  • Dvije žlice tekućeg meda temeljito promiješajte s jednim žumanjkom. U smjesu dodajte 50 ml piva, ponovno promiješajte i nanesite na kosu od korijena do vrha. Nakon sat vremena isperite toplom vodom i šamponom.

Maske na bazi meda - čudesni lijek koji je uvijek pri ruci

  • Ako je vaša kosa sklona prekomjernom gubitku kose, možete upotrijebiti masku s medom. Zgnječite mali luk u miješalici u kašasto stanje. Pomiješajte ga s medom u omjeru od 4 do 1.

Nanesite dobivenu smjesu na korijen glave, ravnomjerno rasporedite ostatak po cijeloj dužini. Držite masku potrebno je sat vremena.

Maske za kosu čička

Mnoga poboljšanja kose temelje se na dodavanju ulja od čička. O njegovim ljekovitim svojstvima poznat je dugo vremena.

Pomaže ojačati kosu, spriječiti gubitak kose, učiniti ih sjajnijima i jačima.

  • 30 g ulja čička, pomiješanog s uljem masline, badema i jojobe (10 grama). Nastaloj tekućini dodajte kap otopine vitamina E i istu količinu vitamina A.

Smjesa se lagano zagrijava i još uvijek topla nanosi na kosu, ravnomjerno se širi po cijeloj dužini.

Maske za čičak učinit će kosu sjajnijom i podatnijom

  • Sljedeći alat je savršen za bilo koju vrstu kose. Pomiješajte dvije žlice ulja čičaka s istom količinom soka od limuna i meda. Dobro promiješati, zagrijati u vodenoj kupelji i na kraju dodati tučeno žumance.

Masku treba čuvati oko sat vremena, nakon ispiranja s toplom vodom.

Bezbojna Henna maska

Ne brinite se da uporaba takve kane može promijeniti vašu prirodnu boju kose. Bezbojna kana samo jača kovrče, ispunjava ih korisnim tvarima i daje zdraviji izgled.

Kana maska ​​nježno će se pobrinuti za vašu kosu.

Osim toga, ovaj sastojak je vrlo lako pronaći, prodaje se u bilo kojoj ljekarni ili kozmetičkoj trgovini.

Količina vrećica kupljenih sa supstancom ovisit će o duljini vaše kose.

  • Dovoljno je 2-3 paketa za kratke.
  • Srednja - 5 pakiranja.
  • Duga kosa može trebati oko 8 vrećica.

Ulijte kanu u prikladnu posudu, napunite je vrućom vodom dok se ne formira kašasta konzistencija. Ohladite i nanesite na vlažnu kosu, a zatim umotajte filmom i držite smjesu na glavi 40 minuta do dva sata. Nakon temeljitog ispiranja i uživanja u rezultatu.

Prirodni proizvod za ljepotu naše kose

prevencija

Nije dovoljno samo oblikovati uvojke, morate znati koje će mjere opreza pomoći da se izbjegne njihovo brzo propadanje i blijeđenje.

Sljedeće upute pomoći će vam u tome.

  • Koristite samo visokokvalitetne šampone. Odaberite proizvod prikladan za vaš tip kose. Možete koristiti šampone na prirodnoj osnovi, oni pomažu u očuvanju zdravog izgleda vaših kovrči.

Proizvodi od prirodnih sastojaka poboljšat će stanje uvojki

  • Naviknite se na činjenicu da nakon pranja kose trebate koristiti pomoćne tvari. Balzami, maske, regeneratori učinit će vašu kosu mekšom.
  • Stručnjaci preporučuju pranje kose ne radi, i prokuhanu vodu. To je štedljivije izraženo u njihovoj strukturi.
  • Koristite mješavine ulja da bi savjeti ostali netaknuti. Na primjer, kokosovo ili jojoba ulje na kosi tvore neku vrstu zaštitnog sloja koji neutralizira štetne učinke vanjskog okoliša.
  • Ne zaboravite na kape. Nije važno je li sunce vruće izvan prozora, ili mraz - kosa bi trebala biti zaštićena glavom. Osim toga, dobro odabran šešir može upotpuniti vaš izgled.

Dodatne informacije o potrebnoj njezi kose na videu u ovom članku.

Odlučili smo da njegu kose nije odmah i zahtijeva integrirani pristup. Ovo nije mjesto za lijenost ili misli "tako će pasti" ili "Nemam vremena za to."

Lijepa, bujna i njegovana kosa ukrasit će svaku djevojku

Ako želite da vaša kosa bude tako spektakularna kao holivudske dive na fotografiji, morat ćete pokušati. Samo uz malo napora zaboravit ćete na problem podijeljenih završetaka, nejasne boje ili nedovoljne glasnoće.

Nadamo se da će vam naše preporuke biti korisne i pomoći vam da postignete željeni rezultat.

Deset korisnih preporuka za poboljšanje stanja kose

  • Stanje kose ovisi o našoj motoričkoj aktivnosti.

Ovdje je sve jednostavno: što se više krećemo (osobito na otvorenom), to je bolja cirkulacija krvi, što znači da cijelo tijelo funkcionira puno bolje!

Kosa je dio tijela, što znači da će sa svojim zdravljem i izgledom sve biti puno bolje!

Dugo su objavljene studije da ljudi koji se aktivno kreću tijekom dana, vježbanje, trčanje i sl. Imaju zdraviju kosu, što znači lijepo!

  • Ispravno (pozitivno) razmišljanje

Da, moja dobra kosa voli biti voljena!

I to nije samo još jedan "ezoterijski koral" tamo, to je tako! Provjerio sam na sebi mnogo, mnogo puta.

Nemoguće je tretirati kosu “automatski” - ona se pere, češlja, polaže i trči ...

Oni zaista moraju voljeti! Bilo kakve manipulacije s kosom ne bi trebale biti iz pozicije "kakva užas, ovu noćnu moru treba oprati i počešljati hitno ...", već iz pozicije "Volim te, dakle brinem za tebe". Mislim da razumijete što mislim ...

Kosa je živa, ona je dio tijela, a tijelo joj se ne sviđa kada nije svjesno tretirana. Automatski ga smatra samopoželjnim i uvrijeđenim ...

Eksperimentirala sam s tim mnogo puta, djevojke! Kad sam primijetio da sam se prebacio na "automatski način rada" i prestao plaćati stvarnu kosu za vrijeme pranja, maski, itd., Odmah sam uključio modus pozornosti, i sve što sam učinio s kosom (češljana, sapun, itd.) ), Učinio sam s ljubavlju!

A što misliš? Dva ili tri dana - i kosa mi je počela izgledati ljepša: pojavio se zdrav sjaj, kovrče su postale elastičnije, cjelokupni izgled kose postao zdraviji i ljepši!

Bajke? Ne ... Stvarnost!

Evo, pokušajte, djevojke! Onda napiši da ti uspiješ, možda ti više neće trebati superhrana, zar ne?

Dakle, kad mi glava ili češljana, onda bi naše misli o jednoj stvari trebale biti: o našoj kosi.

Ako smo trenutno nezadovoljni svojim stanjem, onda ga potpuno "zaboravimo" i prezentiramo onako kako želimo da ih vidimo i već se radujemo u tome kao fait accompli!

  • Obratite pozornost na svježi sok od repe

Dokazano je da sok od repe ima tvari koje poboljšavaju rast kose i promiču njihov opći oporavak.

Možda je bit u tome što sok od repe čisti jetru, "glavni laboratorij" našeg tijela, ne znam ... Da, i što je zapravo razlika? Glavno je da radi!

Ne sviđa vam se okus ovog soka? I ne sviđa mi se strašno! Našao sam izlaz - pomiješajte ga s jabukom, limunom, grejpom ili sokom od naranče. Kiseli okus jabuka ili agruma (ili oboje zajedno) samo potpuno “začepljuje” okus repe! A sada je ovaj sok jedan od mojih omiljenih! Tko bi pomislio!

Tamo možete dodati i sok od mrkve, također dobru stvar za kosu!

  • Svakako redovito posjećujte saunu ili kadu

Uz znoj izlazi ogromna količina toksina, tijelo postaje zdravo, više ne treba trošiti tako veliku količinu energije na pročišćavanje i počinje trošiti energiju na oporavak - uključujući i kosu!

  • Uđite u svoj život prekrasnu naviku - Hair Beauty Ritual

O tome sam već pisao - kad operete kosu, češljate je, nanesete masku, onda su sve misli SAMO o tome, samo o kosi!

Čak i uobičajeno češljanje kose, neka to ne bude automatska akcija, već ritual!

Djevojke, rezultat će nadmašiti sva vaša očekivanja, čak i najtvrdokorniji!

  • Prirodni češalj za kosu

Može biti iz različitih materijala - drva, čekinja itd. Glavno je da je materijal prirodan. Izaberite ono što vam odgovara.

Četke za kosu od prirodnih materijala ne kvare kosu, ne kidaju ih, ne stvaraju preveliki statički elektricitet na kosi.

Štoviše, oni liječe kosu i čak su u stanju čistiti energično: nositi se s "lošim" mislima, ublažiti umor, napetost i glavobolju!

To je dokazana činjenica. Glavno je pronaći “svoj” materijal koji će se koristiti za izradu češlja.

Našao sam "svoj" češalj, sada imam takav češalj. Čudna stvar!

Prije toga, pokušao sam puno prirodnih stvari - ne, nije mi odgovaralo, niti moja kosa, niti moja energija (što je također vrlo, vrlo važno!).

  • Dobar san i minimalni stres vrlo su važni za zdravlje i ljepotu kose.

Mnogo sam puta primijetio - čim se ne naspavam, onda sve, odjednom, i moja kosa će nekako "izblijediti" i prestati ugoditi živahnim sjajem ...

Isto je i sa stresom. Izbjegavati ih na takav način da je apsolutno savršeno - neće ionako raditi, jer smo živi, ​​a život je živ!

Stoga se moramo naučiti opustiti, nema drugog načina.

  • Nikada nemojte češljati mokru kosu!

Samo ih strašno boli, osobito dugu kosu! Za one koji redovito češljaju mokru kosu, izgledaju tamnije od onih koji ih spašavaju!

Isto vrijedi i za uporabu vrućeg sušila za kosu.

A možete i češljati samo mokru kosu, kad su već gotovo isušeni. Sušilo za kosu također - bolje je ne sušiti, nego sušiti kosu.

  • Nikada ne trljajte mokru kosu, pokušavajući ih osušiti!

To uvelike narušava njihov izgled. Mokru kosu možete pažljivo "obrisati" ručnikom, a zatim osušiti.

  • Kokosovo ulje za kosu

Ako nemate vremena da se „zamarate“ često složenim kompozicijama maski za kosu, onda nabavite dobro kokosovo ulje, po mogućnosti nerafinirano, i upotrijebite ga za kosu kao masku.

Velika stvar! I to će već biti dovoljno za to.

Da bi vaša kosa izgledala bolje!

  • Redovito čistite tijelo

Odaberite za sebe. što će ti odgovarati. To može biti i post i meka trava za čišćenje. To može biti terapija sokovima, usvajanje sorbenata.

Posni na svježe voće i povrće. To može biti "zelena dijeta", također se naziva "čišćenje dacha".

Mogućnosti - more! I svako čišćenje će vam dobro poslužiti u smislu zdravlja i ljepote!

Čisto tijelo jamči ljepotu kose, kao i blistavu, svježu kožu, dobro raspoloženje, zdravlje i energiju!

  • Najvažnije je zdravlje!

Vrlo važna stvar, djevojke! Ni jedna super preporuka neće donijeti očekivani rezultat, ako nešto nije u redu sa zdravljem.

Stoga je vrlo važno biti osjetljiv na svoje zdravlje, na vrijeme liječiti svaku bolest, na preventivno poboljšanje zdravlja i na jačanje imunološkog sustava!

Dokazano je da, na primjer, kod ljudi koji imaju abnormalnosti u funkcioniranju svojih unutarnjih organa, osobito u probavnom sustavu, isti obični mineralni vitamini apsorbiraju se mnogo gore.

A ispostavlja se da osoba spirulina (zeleni, vitamini, pelud, svježi sokovi, itd.) Jede, jede, pije, pije ... I nema smisla ...

A osoba misli da je razlog spirulina (pelud, određeni vitaminski kompleks ili u zelenilu), da ne rade ... Ne! Razlog tome je ona iznutra!

I, ako, recimo, hormonalni hormoni budu poremećeni, bez obzira koliko se masa vlasišta masirala, neće pomoći! Je li to privremeno, a možda i malo ...

Stoga je temelj zdravog zdravlja!

Nekoliko važnih preporuka:

  1. Nije činjenica da će vam sve gore navedene preporuke odgovarati. Sve je vrlo, vrlo individualno! Stoga, nemojte odustati, jedno se nije uklapalo - pokušajte s drugim, drugo se nije uklopilo - pokušajte s trećom, petom, desetom. Glavna stvar - to učiniti! A onda će sve biti u redu
  2. Nema potrebe da idete "napadati" sve preporuke odjednom! Razumijem da želim nešto što brže poboljšati, pokušati to i to i to ... To je tako ... Ali ne postoji takav ispušni plin kao što bih htio ... Tako će biti, kako kažu, "galopirati širom Europe": rezultat - samo dva posto, ali "prašina, koliko prašine!"
  3. Najbolja garancija izvrsnog rezultata je REDOVITOST svake prakse.

Malo po malo, malo po malo, u "čajnoj žličici", ali stalno i redovito - ovo je formula za uspjeh. I daje rezultat mnogo bolje nego puno i odmah, ali rijetko, ponekad ...

I ne slušajte one koji kažu da je, kažu, lako reći kada je kosa prirodno dobra, ali postoje, kažu, geni i naslijeđeni faktor, protiv kojeg se ne može "trljati" ...

Da, slažem se, protiv prirode, stvarno, nećete "gaziti", a geni odlučuju mnogo. U ovom slučaju, potpuno promijeniti kosu neće raditi ... Ali!

Ali, čak i ako imate prirodnu kosu, kako kažu, "ne baš mnogo", onda slijedeći takva jednostavna pravila gore, možete, ako se ne promijenite, onda značajno poboljšati njihovo stanje i izgled - to je JEDAN!

Vjerujte i djelujte!

Želim vam lijepu i raskošnu kosu, draga moja!

S tobom je bio Alain, vidimo se i zbogom!

PRIDRUŽITE MOJE SKUPINE U SOCIJALNIM MREŽAMA

Odbijanje puhanja, vrućeg stila i lakova za kosu

Sušilo za kosu i glačalo za kovrčanje - dva glavna ubojica vaše kose. Isušuju kosu, zbog njih se razdvajaju pa čak i ispadaju.

Ako želite stvoriti kovrče na glavi, koristite papilotkami. Najjednostavniji način je da se tkanina izreže na trake i na njima se uvijaju kose. Dodatni bonus - odlično spavaju.

Lak za kosu uz redovitu uporabu također šteti. Suši se i čini kosu čvršćom. I također kada se nanosi na korijen kose začepljuje pore. To čini kosu tupom.

Nitko ne kaže "apsolutno nemoguće!" Samo ostavite sušilo za kosu, kovrčavu glačalicu i lak za svečane prigode, kao što je vjenčanje ili maturalna večera. I za svaki dan, dati prednost različitim frizurama.

Neke od njih možete pogledati u našem video pregledu "Najljepša i najbrža frizura za dugu kosu".

Kefir maska ​​za kosu čini kosu gustom i sjajnom

Jedna od najboljih maski za kosu po mom mišljenju.Svojom redovitom izvedbom kosa postaje deblja i sjajnija. Preporučljivo je to učiniti barem 2 puta tjedno ili, još bolje, organizirati mali “dobrotvorni maraton” za vašu grivu - izraditi ovu masku svaki dan 2 tjedna.

Dobra dopuna maski za kefir bit će:

  • med (koristan za kožu i kosu)
  • sok od limuna (ili bilo koji drugi sok od citrusa)
  • jaja (piletina ili prepelica)
  • Konjak (poboljšava propusnost i bolje se apsorbiraju hranjive tvari)
  • zeleni čaj
  • vitamin E
  • vitamin A
  • maslinovo ulje
  • ulje čičaka
  • kopriva (čini kosu paperjastom)
  • kamilica

Možete eksperimentirati s drugim dodacima. O tome kako napraviti ovu masku, pročitajte članak "Kefir maska ​​za kosu."

Pogledajte videozapis: OD OVOGA KOSA RASTE KAO LUDA?! Milica Mihailović (Studeni 2019).

Loading...